Kesehatan Mental di Era Informasi: Beban Data Tiada Henti

Era Informasi: Data Tak Pernah Tidur Kita hidup di masa ketika informasi datang tanpa henti—dari notifikasi smartphone, arus media sosial, berita daring, hingga grup percakapan yang tak pernah sepi. Data…

Mental Break Saat Banjir Data dan Informasi

Era Informasi atau Era Kekacauan? Setiap detik, layar ponsel kita memancarkan gelombang data: breaking news, update bencana, drama viral, obrolan grup WhatsApp keluarga, hingga notifikasi pekerjaan.Semua bersaing merebut perhatian. Semua…